• Início
  • Artigos
  • Mundo
  • Claros-escuros, sfumato e bastonadas macronianas no 1º de Maio
  • Pensar Contemporâneo
  • Mundo

As carícias não são comidas, mas nutrem

Do site lamenteemeravigliosa

O mundo de hoje nos expõe a situações difíceis de resolver, especialmente porque, na maioria das vezes, elas estão além do nosso controle. Exemplos incluem desemprego, violência ou aquecimento global. Precisamos de estímulos afetivos e emocionais que nos confortem neste ambiente cada vez mais frio e distante, precisamos de carícias.

Isso não significa que precisamos de uma lista muito longa de dicas sobre como gerenciar nossos sentimentos e emoções. O mais importante não é nem encontrar oportunidades para nos distrair das dificuldades e ansiedades diárias. Na realidade, ambos os aspectos (oportunidades e conselhos) são importantes, mas não são suficientes se pretendermos alimentar nossos corações apenas com eles.

Na realidade, os estímulos que nos permitem ser fortes são aqueles que nos fazem sentir reconhecidos e valorizados. As carícias são o alimento por excelência que a mente precisa para crescer e resistir diante dos problemas.

As carícias e seu mundo

O mundo das carícias não é apenas composto de contato físico, embora este seja certamente um elemento essencial. Nele há também as palavras e todos os gestos carinhosos que podemos dar; há olhares e vozes que acariciam com seu calor; Há palavras que são como um abraço para a alma.

De fato, na psicologia transpessoal, afirma-se que as carícias também podem ser “negativas” : são gestos de reconhecimento que não são sinceros, de recusa e hostilidade.

Como essas atitudes podem ser consideradas carícias? São porque implicam um reconhecimento do outro, mesmo que negativo. O oposto do mundo das carícias é total indiferença , ou ignorância da existência do outro. É uma equação entre o outro indivíduo e o vazio, que desnuda a pessoa ignorada das emoções e sentimentos.

No entanto, as carícias capazes de nutrir e enriquecer são o que podemos chamar de “genuínas carícias”. Nestas expressões até os animais estão envolvidos. São pequenos gestos que tornam um momento simples especial.

A sede de carícias
As carícias são tão importantes para o ser humano, que uma pessoa pode até adoecer e morrer se não tiver, especialmente nos primeiros anos de vida. Não ser acariciado entristece, deprime e, eventualmente, mata.

No mundo de hoje, parece haver uma sede muito forte por carícias , das quais não temos plena consciência. Isso é visto claramente nas redes sociais , por exemplo: muitas pessoas publicam posts não tanto para expressar o que pensam ou sentem, mas para obter um “gosto” que dá conforto e apoio.

Provavelmente, todas as ações destinadas a atrair a atenção dos outros surgem da sede de carinho. É como uma maneira de gritar silenciosamente “Estou aqui!” É uma maneira de pedir aos outros que reconheçam nossa existência; afinal, ainda somos mamíferos evoluídos e, como tal, precisamos uns dos outros desesperadamente.

Acariciando e sendo acariciado

Nem todos sabemos como acariciar nem todos nos permitimos ser acariciados . Na realidade, existem poucos especialistas nessa arte em particular. A pergunta que surge é “por que, se todos nós precisamos de carinho, há alguém que os impeça?”

Há apenas uma resposta: por medo. É o medo que leva esses indivíduos a levantar grandes barreiras que os escondem dos outros, que os mostram como absolutamente autônomos e independentes, mesmo que desejem ardentemente ter laços importantes com outras pessoas.

A ideia é constantemente promovida de que a excelência consiste em independência total , na ausência de condicionamento por outros. Essa ideia está profundamente enraizada em nós, tanto que muitos lutam todos os dias para tornar essa fantasia realidade. Como se a luta pela defesa da independência pudesse ser sustentada pela atitude do “bastiano oposto”, típico dos adolescentes.

Como a independência, em certas áreas, pode ser vista como uma grande virtude, lembre-se de que o preço emocional a pagar é muito alto.

Pessoas realmente fortes não nascem do tratamento severo ou da independência absoluta, mas sim: aqueles que vivem em um ambiente capaz de dar carinho e segurança têm mais recursos emocionais para enfrentar a adversidade. Acariciar e ser acariciado é um poder que torna a existência mais imensa e feliz.

Ver original em 'Pensar Contemporâneo' na seguinte ligação::

https://www.pensarcontemporaneo.com/as-caricias-nao-sao-comidas-mas-nutrem/

Artigos relacionados

O perigo das altas expectativas: Quando se espera demais dos outros
O perigo das altas expectativas: Quando se espera demais dos outros Traduzido e adaptado de verkenjegeest Às vezes temos expectativas extremamente altas de certas pessoas. É inevi... 110 views Sat, 11 May 2019, 22:15:04
Aqueles que destroem os sonhos de outras pessoas, é porque  não conseg...
Aqueles que destroem os sonhos de outras pessoas, é porque não conseg... Do site  Rincón de la Psicología De onde você tirou essa ideia ?! Não sonhe tanto, coloque os pés no chão... 51 views Fri, 10 May 2019, 18:48:35
A empatia é frequentemente evitada por causa do esforço mental
A empatia é frequentemente evitada por causa do esforço mental As pessoas não querem sentir empatia a menos que achem que são boas nisso, diz estudo Mesmo quando sentir empat... 42 views Wed, 08 May 2019, 19:46:30
Emoções que causam doenças: 18 dores físicas causadas por emoções
Emoções que causam doenças: 18 dores físicas causadas por emoções   A Dra. Susan Babel, psicóloga especializada em depressão induzida por trauma, nos diz que é ligeiramen... 64 views Tue, 07 May 2019, 10:30:38
Anorexia e bulimia: o preço da intransigência emocional
Anorexia e bulimia: o preço da intransigência emocional Traduzido e adaptado de La mente è meravigliosa Transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, representam u... 32 views Mon, 06 May 2019, 14:39:34
Síndrome do Escravo Satisfeito (Quando o abuso é apreciado)
Síndrome do Escravo Satisfeito (Quando o abuso é apreciado) Por: Alejandra Pino Jaramillo / Mente Asombrosa As pessoas que se acostumam com o abuso chegam a aceitá-lo co... 21 views Sun, 05 May 2019, 10:45:01

Indivíduo

  • Criado em .
  • Visualizações: 49
Participe na Rede

Para estar informado(a)

Registo para receber a informação da Plataforma Cascais

captcha